暑假来临，
市民户外活动、外出旅行增多。
叠加持续高温、降雨频繁的天气，
湿热环境极易造成蚊虫大量孳生，
当前正是登革热、基孔肯雅热
两类蚊媒传染病高发期。
为有效防范疫情扩散，
小编特别准备了一份健康防护指南。
两种夏季高发蚊媒
危害不容小觑
登革热、基孔肯雅热（简称 “两热”）均为蚊媒传染病，人与人之间不直接传播，主要通过白纹伊蚊叮咬感染。
△图源 广州卫健委
二者临床表现高度相似，典型症状主要有三类：
✪发热：多为突发高热，常伴随头痛、全身肌肉酸痛、乏力、恶心呕吐等不适；
✪骨关节疼痛：两种疾病均可引发骨关节痛感，其中基孔肯雅热的关节疼痛症状更为剧烈突出，部分患者的痛感可持续数周甚至数月；
✪皮疹：皮疹可分布于躯干、四肢，也可累及手掌、足底及面部。
△图源 广州卫健委
注意重点警示
暑期是外出旅游高峰期，前往外地游玩、旅居的市民，尤其是曾前往 “两热” 流行区域、有蚊虫叮咬史的群众，若出现发热、皮疹、肌肉关节痛等不适症状，请尽快前往正规医院就诊，主动向医生说明旅居情况，配合进行检查、诊疗与流行病学调查。
找准防控核心
了解伊蚊传播习性
“两热”均经白纹伊蚊（俗称 “花斑蚊”）叮咬传播，白纹伊蚊的活动高峰期为清晨（8-10点）、傍晚（16-18点），市民前往公园、植物园、江边草地等户外场所，务必要加强防护；同时避免在树阴、草丛、凉亭等阴暗区域长时间停留。
伊蚊幼虫仅在静止清水中繁殖，家庭、小区各类积水容器是蚊虫孳生的核心源头。因此，清积水、防叮咬、灭成蚊是预防两热最有效、最关键的防控手段。
家庭+户外全方位防护
居家防控：翻盆倒罐，彻底清积水
家庭积水是蚊虫滋生的首要场景，也是蚊媒病防控的关键阵地。市民要常态化排查、定期清理居家容器积水，落实 “翻盆倒罐、清除积水”，做到家中无积水、无虫卵、无蚊虫孳生。
• 清理闲置容器：及时清理阳台、楼道、楼顶的花盆、水桶、脸盆、玻璃瓶、废旧杂物等积水器具，闲置物品全部倒扣存放，杜绝积水留存；
• 排查隐蔽积水：定期倾倒花盆托盘、空调接水盘、饮水机托盘、地漏积水，及时清理阳台、卫生间死角积水；
• 绿植科学养护：家中水培植物每3-5天彻底换水，并冲洗植物根部虫卵，条件允许可改为土培，从根源杜绝蚊虫繁殖；
• 公共区域自查：主动配合小区物业清理绿化带积水、废旧轮胎、垃圾桶周边积水，疏通排水沟渠，避免雨水囤积。
△图源 封开发布
个人防护：严防叮咬，阻断传播途径
暑期户外活动频繁，儿童、青少年皮肤娇嫩、防护意识较弱，是蚊虫叮咬的重点人群。家长带孩子外出游玩时，务必做好防蚊防护，阻断蚊虫叮咬传播途径。
• 穿戴防护：户外尽量穿着宽松透气的长袖上衣、长裤，减少皮肤裸露，浅色衣物驱蚊效果更佳；
• 科学驱蚊：裸露皮肤涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等合规有效成分的驱蚊剂，婴幼儿、儿童使用专用驱蚊产品；
• 居家防蚊：全屋安装纱门、纱窗，睡前检查关闭，夜间休息使用蚊帐，物理阻隔蚊虫；
• 避开高峰：尽量减少清晨、黄昏蚊虫活跃时段的长时间户外停留，避免在草丛、树阴、积水旁久坐玩耍。
科学灭蚊：减少室内蚊虫滋生
市民在做好源头清积水、个人防叮咬的基础上，可科学开展居家灭蚊工作。大家日常可用电蚊拍捕杀室内成蚊，针对窗台、墙角、卫生间、阳台等蚊虫聚集角落定期消杀。使用蚊香、驱蚊喷雾等消杀产品时，务必保持室内通风，避开老人、儿童、孕妇及婴幼儿，严守安全使用规范。
蚊媒防控，人人有责。
登革热、基孔肯雅热
可防、可控、可治，
做好预防是重中之重。
广大家长可加强孩子暑期健康宣教，
养成良好卫生习惯，
主动清理家庭内外积水，
落实各项防蚊灭蚊措施。
来 源：惠州疾控 广州卫健委
编 辑：李雪妍
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